Das Beste aus Pilates & Yoga – Eine Wohltat in der Schwangerschaft

Privat
Geniesse fliessende Bewegungen, baue Stress sowie Ängste ab und spüre, wie du von Mal zu Mal stärker und entspannter wirst. Gemeinsam nehmen wir uns eine Auszeit vom Alltag und stärken deinen Körper von Kopf bis Fuss – besonders deine Körpermitte und den Beckenboden. Das bringt Stabilität, beugt Beschwerden vor oder lindert diese, bereitet dich auf die Geburt vor und gibt Kraft fürs Wochenbett. Geniesse die Zeit mit deinem Baby und knüpfe Kontakte zu anderen Schwangeren!

Leitung: Hebamme Annika Jeker, 079 899 84 93, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., www.tagmond.ch/kurse/
Kurstermin/e: jeden Mittwoch, 18.30 – 19.45 Uhr
Anmelden bis: Anmeldung und Einstieg jederzeit und in jeder Schwangerschaftswoche möglich, keine Vorkenntnisse nötig, mehr Details zum Kurs unter www.tagmond.ch/kurse/ und direkt von mir
Kursort: Geburtshaus TagMond, Liestalerstrasse 21
Kosten: CHF 25.00 für Schnupperlektion / CHF 32.00 pro Kursstunde / 5er Abo: CHF 30.00 pro Kursstunde (150 CHF) (einlösbar innerhalb 8 Wochen) / ab der 33. SSW: CHF 30.00 pro Kursstunde (Mögliche Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse/Zusatzversicherung)