Individuelle Anfertigung Ihres Hüftgürtels aus Stoff

Leitung: Jacqueline Waldvogel, Ausbildnerin eidg. FA, Farb-,Stil- und Imageberaterin FSFM, Modedesignerin,

In der Dorfmatt 1, 4132 Muttenz, 079 542 34 74,

erreichbar: 9.00–19.00 Uhr, info@your image.ch

Daten: Montag, 6./13. Feb. 2012, 19–21.30 Uhr, 2x 2,5 Std.

Anmelden: bis 21. Jan. 2012

Lokal: Schulhaus Fröschmatt, Trakt C,

Handarbeitszimmer 11, Pratteln

Kosten: Fr. 80.–, exkl. Material

Zeichnen von Trendmodellen nach persönlichem Eigenmass.

Teilnahmebedingung: Besuch des Grundkurses Oberteil oder Grundkenntnisse im Schnittmusterzeichnen. Eigenes Grundmuster bitte mitbringen.

Leitung: Jacqueline Waldvogel, Ausbildnerin eidg. FA, Farb-,Stil- und Imageberaterin FSFM, Modedesignerin,

In der Dorfmatt 1, 4132 Muttenz, 079 542 34 74,

erreichbar: 9.00–19.00 Uhr, info@your image.ch

Daten: Montag, 12./19./26. März 2012, 19.00–21.30 Uhr, 3x 2,5 Std.

Anmelden: bis 17. Februar 2012

Lokal: Schulhaus Fröschmatt, Trakt C, Handarbeitszimmer 11, Pratteln

Kosten: Fr. 135.–, exkl. Material

Möchten Sie entspannen, Stress abbauen oder Schmerzen lösen? Möchten Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes schenken, das sich rundum gut anfühlt? Die Klangmassage bietet grösstmögliche Entspannung, Regeneration und Zentrierung bei geringstem Zeitaufwand. Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Klang auf Körper, Seele und Geist. Hören, spüren und erleben Sie es selber.

Leitung: Ursula Imhof, Therapeutin, Neusatzweg 32, 4133 Pratteln, 061 821 00 56, info@ursula-imhof-therapie.ch

Datum: Dienstag, 13. März 2012, 19.30–ca. 21.30 Uhr, 1x

Anmelden: bis Montag, 12. März 2012

Lokal: Bahnhofstr. 11 (1. Stock), Pratteln

Kosten: Fr. 10.–

Wir lernen in kleinen Gruppen was Feng Shui in unserem leben bewirken kann. Mit Hilfe ihres Wohnungsgrundrisses lernen wir die wichtigsten Grundregeln des Feng Shui kennen. Mitbringen: Wohnungs-/Hausgrundriss als A4 Kopie.

Leitung: Sandra Chirico-Negri, Feng Shui Beraterin DFSI,

Sodackerstrasse 50, 4133 Pratteln, s.chirico.negri@teleport.ch, 079 232 42 74 erreichbar: Mittags und Abends

Daten: Mittwoch, 21. März 2012: Chi Fluss, 8.30–11.45 Uhr

Mittwoch, 18. April 2012: Yin u. Yang, 8.30–11.45 Uhr

Mittwoch, 23. Mai 2012: Himmelsrichtung u. ihre Energien, 8.30–11.45 Uhr, 3x

Anmelden: bis 14. März 2012

Lokal: Sodackerstrasse 50, Pratteln

Kosten: Fr. 140.–, inkl. Material

Wir gestalten in kleinen Gruppen unter fachkundiger Anleitung, ihr individueller und ganz persönlicher Türschmuck. Es kann eigenes Material mitgebracht werden.

Leitung: Sandra Chirico-Negri, Floristin, Sodackerstrasse 50, 4133 Pratteln, s.chirico.negri@teleport.ch, 079 232 42 74, erreichbar: Mittags und Abends

Beginn: Kurs 1: Mittwoch, 28. März 2012, 8.30–11.30 Uhr, 1x

Kurs 2: Mittwoch, 25. April 2012, 8.30–11.30 Uhr, 1x

Anmelden: Kurs 1: bis 20. März 2012

Kurs 2: bis 20. April 2012

Lokal: Sodackerstrasse 50, Pratteln

Kosten: Fr. 18.–, exkl. Material

Leute machen Kleider

Verwirklichen Sie Ihre Modeträume!

Von der Idee über den Schnitt zum fertigen Modell. Sie werden in die Praxis des Schnittmusterzeichnens und des Nähens fundiert eingeführt. Entfalten Sie Ihre Kreativität und erleben Sie die Faszination des Gestaltens.

Leitung: Jacqueline Waldvogel, Ausbildnerin eidg. FA, Farb-,Stil- und Imageberaterin FSFM, Modedesignerin,

In der Dorfmatt 1, 4132 Muttenz, 079 542 34 74,

erreichbar: 9.00–19.00 Uhr, info@your image.ch

Daten: Montagnachmittag (Eintritt jederzeit möglich), 14 –17 Uhr, 10x 3 Std.

Lokal: Schulhaus Fröschmatt, Trakt C, Handarbeitszimmer 11, Pratteln

Kosten: Fr. 350.– (10x 3 Std.), exkl. Material

Auch Einzelkurse! Im Tarotkurs erlernt man die Bedeutung der 78 Karten, verschiedene Legetechniken und die eigene Intuition wird neu entdeckt und gefördert. Dabei findet bei jedem Teilnehmer auch ein Prozess statt, welcher begleitet wird. Ebenfalls werden versteckte Fähigkeiten und ungenutztes Potenzial gefunden, welche für den Beginn eines neuen Weges genutzt werden können. Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.

Leitung: Monika Hilty, Krummeneichstr. 66, 4133 Pratteln,

monika.hilty@bluewin.ch, 079 719 03 13, erreichbar: 9.00–20.00 Uhr

Beginn: Mittwoch, 11.1.2012, 19.00–20.00 Uhr oder Dienstag, 17.1.2012, 19.00–20.00 Uhr, fortlaufend, ca. 6 Monate,

Anmeldung: jederzeit möglich, auch für bereits laufende Kurse

Lokal: Krummeneichstr. 66, 4133 Pratteln

Kosten: Fr. 60.–/Abend, exkl. Material

Mittels Meditation führe ich Sie auf eine Reise zu sich selber, erstmal für das Loslassen von alten Mustern und Blockaden. Dabei werden auch alle Chakren gereinigt und mit neuer Energie aufgeladen. Der ganze Körper erfährt eine Reinigung von aussen und innen. Die dadurch entstandene Lücke füllen wir mit Ihren Seelenwünschen auf. Sie werden innert einem Tag viel Balast los und werden sich neu gestärkt fühlen, es kann sich sehr schnell sehr viel verändern, wenn Sie dazu bereit sind … Weitere Infos auf Nachfrage.

Leitung: Monika Hilty, Krummeneichstr. 66, 4133 Pratteln,

079 719 03 13,monika.hilty@bluewin.ch, erreichbar: 9.00–21.00 Uhr

Daten: 1: Samstag, 21. Januar 2012, 10.00– ca. 16.00 Uhr,

2: Samstag, 18. Februar 2012, 10.00– ca. 16.00 Uhr,

Anmelden: 1: bis 15. Januar 2012

2: bis 15. Februar 2012

Lokal: Krummeneichstr. 66, Pratteln

Kosten: Fr. 200.–, inkl. Material

Es gibt viele Formen und Möglichkeiten Meditation anzuwenden. In der geführten Meditation begleite ich die Gruppe mit Hilfe von Musik und gesprochenem Text durch Phantasien, innere Bilder & Vorstellungen in einen Zustand der meditativen Entspannung. Anfangs ist es für die meisten Menschen leichter, auf der Reise nach Innen geführt zu werden, um in die Einheit von Körper, Geist und Seele zu finden. Es werden aber auch andere Formen zum alleine Meditieren aufgezeigt.

Leitung: Claude Voellmy, Meditationslehrer, 10 Jahre Gruppenmeditation bei Christine Vergères, Schützenweg 20, 4133 Pratteln, 061 821 04 61, claudevoellmy@bluewin.ch

Daten: ab 2. Woche Januar, 8x pro Qtl., 19.30–21.30,

Wochentag gemäss Absprache + Anmeldungen

Anmeldung: bis 8.1.2012 für 1. Qtl., bis 31.3.2012 für 2. Qtl.

Lokal: Schützenweg 20, Pratteln, Eingang Erdgesch. rechts, kleineres Haus

Kosten: Total Fr. 240.– (8x Fr. 30.–), inkl. Material

Sie ist einfach anzuwenden und fördert mit regelmässigem Üben die Entfaltung und Vertiefung folgender Fähigkeiten: Physisch = Entspannung, Stressabbau, Aktivierung Selbstheilung; Emotional = Stille & Frieden, Liebe & Mitgefühl, Selbstvertrauen, Freude & Verzauberung; Mental = Konzentration, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Klarheit, Selbsterkenntnis; Spirituell = erweiterte Wahrnehmung, Intuition, innere Führung, Spüren der göttlichen Liebe & Kraft.

Leitung: Claude Voellmy, Meditationslehrer, 10 Jahre Gruppenmeditation bei Christine Vergères, Schützenweg 20, 4133 Pratteln, 061 821 04 61, claudevoellmy@bluewin.ch

Daten: ab 2. Woche Januar, 8x pro Qtl., 19.30–21.30, Wochentag gemäss Absprache + Anmeldungen

Anmeldung: bis 8.1.2012 für 1. Qtl., bis 31.3.2012 für 2. Qtl.

Lokal: Schützenweg 20, Pratteln, Eingang Erdgesch. rechts, kleineres Haus

Kosten: Total Fr. 240.– (8x Fr. 30.–), inkl. Material

Leben in Fülle entdecken! Wenn Sie für Ihr Leben nach einem tieferen Sinn und einem Durchbruch zur echten Veränderung fragen, ist dieses Seminar das Richtige für Sie. Es verbindet unsere entscheidenden Lebensfragen mit den Aussagen der Bibel. An fünf Abenden, verteilt auf fünf Wochen treffen wir uns in einem Restaurant in Pratteln. Während dem Seminar werden folgende Themen behandelt: Wie können wir glücklich werden? / Warum lässt Gott das zu? / Was ist der Sinn des Lebens? / Das Geschenk Gottes entdecken! / Leben in neuen Dimensionen!

Das Seminar wird zwei Mal im Jahr durchgeführt, im Frühling (Pratteln) und Herbst (Muttenz), jeweils im Restaurant.

Kosten: Die Konsumation

Kontakt: Samuel Maag, Vereinshausstr. 9, Pratteln,

061 821 47 89, samuel.maag@chrischona.ch

Möchten Sie mehr über diese spannende Lebensphase erfahren? Im Tagesworkshop erhalten Sie Informationen über die vielfältigen Veränderungen, praktische Tipps und viele Anregungen, wie Sie das Potential dieser Zeit für sich nutzen können. Ein besonderer Tag für Frauen ab 40 Jahren.

Leitung: Katharina Berger, Hebamme und Ausbilderin, Kursleiterin für Wechseljahre, Schauenburgerstrasse 27a, 4133 Pratteln, 061 821 71 31, kontakt@katharina-berger.ch

Datum: Sa, 11.2.2012 oder Fr 25.5.2012, 9.30–17.00 Uhr

Anmelden: bis 2 Wochen vor Beginn

Lokal: Kursraum, Bahnhofstrasse 11, Pratteln

Kosten: Fr. 170.–, inkl. Kursdokumentation und Verpflegung

Wir üben, unseren Möglichkeiten angepasst, kräftigende und dennoch zentrierende Haltungen sowie energetisierende Bewegungsfolgen. Aufmerksame Atemführung und die Vibrationen der eigenen Stimme schaffen einen Raum des Innehaltens mitten im Leben.

Ein Yoga nach altem Wissen für Menschen Hier & Jetzt.

Leitung: Yaira Yonne, Yogalehrerin und Dirigentin, Landoltstrasse 93, 3007 Bern, 031 371 93 19 erreichbar: tagsüber, yaira@yairayonne.ch

Beginn: Mittwochs, 16.45–18.00 Uhr

Lokal: Hauptstrasse 26, Pratteln

Kosten: Fr. 25.– pro Lektion bei Quartalszahlung, Schnupperlektion Fr. 10.–, Einzellektion Fr. 30.–

Die sanfte Zauberformel für Fitness, Gesundheit und mehr Lebensqualität. Kursziel: Einführung und Festigung der Nordic Walking Grundtechnik.

Kontakt: Franz Bütikofer, SNO-Instruktor, Vereinshausstr. 15, 4133 Pratteln, 079 361 50 79 oder 061 821 14 60 abends; fjbuetikofer@teleport.ch

Daten: Mittwoch, 11./18./25.4.2012, 18.00–19.30 Uhr, 3x

Anmelden: bis 5.4.2012

Lokal: Bahnhofstr. 30, Pratteln

Kosten: Fr. 75.–, inkl. Teststöcken

Nehmen Sie sich wieder Zeit für sich selber und ihren Körper. Vor allem Ihr Beckenboden braucht nach der Schwangerschaft und Geburt wieder besondere Aufmerksamkeit. Ein Kurs mit aufbauender Gymnastik für den Beckenboden

und Kräftigung für den ganzen Körper. Kursteilnahme frühestens 6–8 Wochen nach der Geburt und auch Monate danach noch sinnvoll.

Leitung: Katharina Berger, Hebamme, Ausbilderin und Kursleiterin für Beckenbodentraining, Schauenburgerstr. 27a, 4133 Pratteln, 061 821 71 31, kontakt@katharina-berger.ch

Beginn: Mittwoch, 4.1.2012 und Mittwoch 7.3.2012 und Mittwoch 9.5.2012, jeweils 18.30–19.40 Uhr, 8x

Lokal: Kurslokal, Hauptstrasse 26, Pratteln

Kosten: Fr. 220.–, inkl. Material

Für alle Frauen, die besonders auf ihren Beckenboden achten wollen und sich gerne bewegen. Vielseitige Gymnastik für den ganzen Körper, kombiniert mit Bewegung zu Musik und ZUMBA fitness.

Leitung: Katharina Berger, Hebamme, Ausbilderin und Kursleiterin für Beckenbodentraining, Zumba Instruktorin,

Schauenburgerstrasse 27a, 4133 Pratteln,

061 821 71 31, kontakt@katharina-berger.ch

Beginn: Montag, 9.1.2012 (fortlaufend), 10.00–11.00 Uhr + 18.45–19.45 Uhr

Mittwoch, 4.1.2011 (fortlaufend), 20.00–21.00 Uhr, jeweils 10x

Lokal: Kursraum Hauptstrasse 26 oder

Bahnhofstrasse 11, Pratteln

Kosten: Fr. 180.–, inkl. Material

Bewegung hilft, dass Sie sich während der Schwangerschaft körperlich und seelisch wohler fühlen. Nehmen Sie sich Zeit für sich selber und für das Kind. Geeignete sanfte Gymnastik, Atem- und Körperwahrnehmung werden ergänzt mit Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.

Leitung: Katharina Berger, Hebamme mit Nachdiplom in

Geburtsvorbereitung, Ausbilderin, Schauenburgerstrasse 27a,

4133 Pratteln, 061 821 71 31, kontakt@katharina-berger.ch

Beginn: Mo, 9.1.2012, 20–21.30 Uhr, fortlaufender Kurs, 8x

Lokal: Kursraum, Bahnhofstrasse 11, in Pratteln

Kosten: Fr. 250.– (Kostenbeteiligung der Krankenkassen), inkl. Kursdokumentation

Die Beckenbodenmuskulatur ist wichtig für den ganzen Körper und Ihr Wohlbefinden. Sie lernen Ihren Beckenboden besser kennen und kräftigen und ihn in die Bewegungen des Alltags integrieren. Viele praktische Übungen und umfassende Information.

Leitung: Katharina Berger, Hebamme, Ausbilderin und Kursleiterin für Beckenbodentraining, Schauenburgerstr. 27a, 4133 Pratteln, 061 821 71 31, kontakt@katharina-berger.ch

Beginn: Dienstag 17.1.2012, 19.00– 20.30 Uhr

Anmelden: bis 10. Januar 2012

Lokal: Kursraum, Bahnhofstrasse 11, Pratteln

Kosten: Fr. 240.–, inkl. Material

Bemalen Sie individuelle Glasobjekte und erlernen Sie dabei in kleineren Gruppen (max. 4–5 Personen) verschiedene moderne Techniken. Lassen Sie sich überraschen, ich freue mich auf Sie!

Leitung: Evelyne Chevillat-Gold, Vereinshaustr. 18, 4133 Pratteln, chevigold@bluemail.ch oder 079 685 01 20

Beginn: jeweils ist der Eintritt auch zu späterem Zeitpunkt möglich.

ab Montag, 16.1.2012, 14.15–17.15 Uhr, 2–3x 3 Std.

oder Dienstag, 17.1.2012, 14.15–17.15 Uhr, 2–3x 3 Std.

oder 19.00–22.00 Uhr, 2–3x 3 Std.

oder Mittwoch, 18.1.2012, 14.15–17.15 Uhr, 2–3x 3 Std.

oder Samstag, 21.1.2012, 9.00–12.00 Uhr, 2–3x 3 Std.

Lokal: Vereinshausstr. 18, Pratteln

Kosten: Fr. 18.– pro Lektion, exkl. Material

(1. Schnupperstunde gratis)